Spiel- und Sportgemeinschaft Scherenbostel

Der Sportverein im Herzen der Wedemark

Vinyasa Yoga

Sonntag 10:00 bis 11:30 Uhr

Dynamisches, kraftvolles und modernes Yoga


YIN Yoga

Mittwoch 20:30 bis 21:45 Uhr

Faszien-Dehnung und Meditation  - für jedes Alter.
Die Vorbereitung für einen erholsamen Schlaf.


YOGA mit Baby / Kleinkind  (NEU)

Montag 10:00 bis 11:00 Uhr

Sanfte Flows, Kräftigung, Beckenbodenübungen, Dehnungen und
viel Entspannung.


YOGA für alle (NEU)

Freitag 09:15 bis 10:15 Uhr

Ein Mix aus Hatha Yoga und sanften Flows.
Dehnung, Faszienarbeit sowie Atemübungen und Meditation


Übungsleiterin: Sonja Brundert

Einstieg jederzeit und ohne Mindestdauer möglich - mit und ohne Vorkenntnisse.

Informationen und Anmeldung unter:
www.sonjabrundert.yoga oder telefonisch unter 0151 10211890